5 причин начать тренироваться этой весной

Весна – идеальное время, чтобы встряхнуться после долгой зимы и добавить в повседневную жизнь движения. Неважно, когда вы в последний раз занимались спортом: начало сезона – отличный повод поставить себе цель, выйти из дома и почувствовать прилив энергии. Мы собрали пять мощных мотивировок, чтобы заняться спортом уже этой весной. А заодно рассказываем, какую одежду выбрать, чтобы вам было удобно, приятно и комфортно.

Первая: теплое солнце – повод выйти из зала на улицу

После нескольких месяцев в душных помещениях прогулка или тренировка на свежем воздухе становится настоящим удовольствием. Даже простая пробежка по парку или зарядка на площадке меняет настроение.

Для занятий на улицах важно правильно подобрать костюм. Посмотрите модели FORWARD. Они лёгкие, не сковывают движения и хорошо держат форму. Куртка с удобной посадкой и брюки на эластичном поясе позволяют тренироваться в удовольствие: ничего не давит, не натирает и не сползает. А если вдруг начнётся ветер – вы всё равно не замерзните в утепленном костюме.

Вторая: больше энергии и бодрости

Знакомо ощущение, когда к середине дня вы уже устали, а впереди ещё много дел? Лёгкая утренняя пробежка или тренировка на улице – лучший способ перезагрузить организм. Уже через неделю регулярных занятий можно почувствовать, как появляется энергия, а просыпаться становится легче.

Если хотите начинать день со спорта, обратите внимание на футболки

FORWARD. Они сделаны из «дышащих» материалов, которые не прилипают к телу и не вызывают раздражения. Даже если после пробежки нужно заскочить в магазин – вы не будете чувствовать себя взмокшим и неуверенным. Внешний вид сохраняется идеально, а ткань быстро высыхает.

Третья: весна – пора перемен

Весной особенно хочется перемен, и спорт может стать хорошим началом. Новые привычки, физическая активность, внимание к себе и своему телу –всё это помогает чувствовать себя лучше и увереннее. Если начать сейчас, то к лету можно увидеть первые результаты. А чтобы перемены были не только внутренними, но и внешними, соберите себе удобный комплект. Костюм и футболка – базовое решение, которое можно использовать для разных активностей: от прогулки до силовой тренировки. Ткани выдерживают частые стирки, не теряют форму и не выцветают. Так что обновление гардероба тоже получится надолго.

Четвертая: появляется больше времени для себя

С приходом весны день становится длиннее, а значит, появляется больше возможностей для активности. Даже если днём вы загружены по максимуму, вечером можно найти 30–40 минут для легкой тренировки или прогулки. Главное – подготовиться заранее.

Поможет с этим рюкзак FORWARD. Он лёгкий, но вмещает всё необходимое: бутылку воды, футболку, форму и даже ветровку. Удобные отделения позволяют разложить все вещи по своим местам, а за счёт анатомической спинки и мягких лямок его удобно носить весь день. Такой рюкзак станет отличным спутником и в будни, и в выходные.

Пятая: вдохновение и новые впечатления

Спорт – это не только про здоровье или форму. Часто он дает возможность перезагрузиться, сменить обстановку, отвлечься от рутины. Весной можно открыть для себя новые маршруты, попробовать прогулки на природе, йогу на свежем воздухе или неспешный бег с музыкой в наушниках.

При любой активности важно чувствовать себя уверенно. Экипировка FORWARD как раз про это. Она создана с учётом российского климата и ритма нашей жизни. Вещи легко сочетаются друг с другом и позволяют вам выглядеть современно без лишней вычурности.

Помните, FORWARD поможет чувствовать себя комфортно на каждом этапе – от первой тренировки до уверенного результата. Выберите свою форму, соберите рюкзак и вперёд – к новой спортивной весне!