Готовимся к уличному воркауту: как правильно выбрать экипировку?

Что же такое воркаут? В самом широком смысле, это тренировка на открытых спортивных площадках. Для занятий потребуются лишь турник и брусья, которые сейчас есть практически в каждом дворе. Поэтому воркаут – это действительно отличный способ поддерживать физическую форму без значительных затрат. Но, прежде чем отправиться на ближайшую площадку, стоит задуматься об экипировке. Не забывайте, что правильно подобранная форма не только может повысить эффективность тренировок, но и уменьшит риск травматизма при занятии спортом.

Кроссовки, в которых удобно и безопасно

Качественная обувь – первое, на что стоит обратить внимание при подготовке к воркауту. В скользких кроссовках проще простого подвернуть ногу или растянуть связки голеностопа. Подошва должна быть рельефной. Например, как у этих кроссовок от FORWARD. Они сделаны из дышащих материалов, благодаря чему ноги остаются сухими даже во время длительных тренировок. В таких кроссовках вы сможете уверенно выполнять даже самые сложные упражнения без риска для своего здоровья.

Футболка не должна сковывать движения

Тренировка превращается в сплошное мучение, если одежда натирает кожу, сбивается в складки или прилипает к телу. С футболками от FORWARD вы забудете об этой проблеме. Они сделаны из лёгких и хорошо вентилируемых тканей, которые хорошо отводят влагу, а свободный крой даёт нужное ощущение легкости. Можно смело тренироваться, не опасаясь, что футболка треснет по шву.

Перчатки – уверенный захват

Чтобы не соскользнуть с турника или навернуться с брусьев, вам потребуются специальные перчатки с противоскользящим покрытием. С их помощью вы надежно зафиксируете ладони на перекладине и не натрете кровавые мозоли. Рекомендуем выбирать модели с открытыми пальцами, чтобы кожа ваших рук могла «дышать».

Вода должна быть под рукой

Также не стоит забывать, что во время тренировки важно много пить. Обезвоживание может негативно сказаться на вашем здоровье. Возьмите с собой спортивный шейкер, который легко поместится в рюкзак. Это позволит всегда иметь под рукой свежую воду и поддерживать оптимальный уровень гидратации на протяжении всей тренировки.

Спортивный рюкзак – верный помощник на любой тренировке

Рюкзак – это лучшее решение для переноски спортивного снаряжения. Важно, чтобы были вместительные отделения для одежды и обуви, а также много карманов для ключей, телефона и прочих мелочей. Обратите внимание на эти модели от FORWARD.  Даже при длительном ношении ваша спина не устанет и не начнет болеть. Эргономичные лямки равномерно распределяют вес, поэтому вам будет максимально комфортно. С рюкзаками от FORWARD вы всегда будете готовы к любым спортивным приключениям!

Помните, что правильно подобранная экипировка – это залог эффективной тренировки. Поэтому FORWARD, предлагая одежду и обувь для спорта, в первую очередь делает упор на качестве. FORWARD — это ваш секрет к успеху. Обновите свою экипировку и покажите всем, на что вы способны!